关于帕奥传承

帕奥禅法（Pa Auk Tradition）源自缅甸，以系统培育奢摩他（samatha，即禅定）与内观（vipassanā）为修行核心。这一禅修传统严格依据巴利三藏中佛陀的原始教法，特别以《清净道论》（Visuddhimagga）作为指导禅修实践的主要典范。

帕奥禅法的特色在于对奢摩他禅定（samatha）和内观智慧（vipassanā）的完整开发。修行者通过循序渐进且严谨的方法，深入修习禅那定境，并运用系统性的内观智慧逐步体证诸法实相——无常（anicca）、苦（dukkha）和无我（anatta）。导师按照明确的阶段，引导修行者逐步深入修证。

尊敬的帕奥禅师

帕奥禅师（Pa Auk Sayadaw）是此禅修传统的当代领军人物之一，被尊为当代上座部佛教界最受敬仰的禅修大师之一。禅师于1934年出生于缅甸，年轻时即出家修行，勤于研习佛法，十多岁即受沙弥戒，后于成年正式受具足戒为比丘。

帕奥禅师创办并指导的帕奥禅林，如今已成为吸引全球僧俗二众前来修行的重要禅修中心。他的教法强调完整而系统的禅修引导，指导修行者循序渐进地证入禅那，透过亲证体验而深入理解佛法。

多年来，帕奥禅师因其对佛法与禅修的深厚造诣而广受国际尊重。他曾广泛前往美国、斯里兰卡、台湾、马来西亚、欧洲等地弘法教学，禅法风行全球，其系统化而精细的修行方法，激励并引导着世界各地无数禅修者依照传统的上座部修行体系稳步前行。